Óleo de Cártamo


Oleo de Cártamo e Saúde

 

Origem e utilidade

Óleo de Cártamo
Reprodução

É extraído das sementes da planta Carthamus tinctorius, tem sido usado com mais frequência por ser bem nutritivo.

Contém Omega 6, que é um ácido graxo que o nosso organismo não produz mas que é muito importante para o nosso corpo, porque ajuda na luta contra o colesterol,é bom para quem tem hipertensão e excesso de glicose no organismo.

O óleo de cártamo tem também Omega 9 que ajuda no crescimento, desenvolvimento e na função do cérebro, e ainda controla o triglicérides.

Além disso, tem poder antioxidante, pois contém também vitamina E, que ajuda a retardar o envelhecimento.

O consumo do óleo de Cártamo pode ser como óleo para saladas ou usado para preparar alimentos refogados.


Também se encontra o óleo de cártamo em cápsulas, lembrando que não se deve consumir o óleo em excesso, a orientação é que seja de 9 gramas equivalente a duas colheres de chá, se for em cápsulas recomenda-se duas cápsulas por dia, e isso pode variar de pessoa para pessoa.

Outros Benefícios do Óleo de Cártamo

  • Ajuda na definição dos músculos
  • Promove aumento da massa magra
  • Inibe LPL (Lipase Lipoprotéica enzima que se responsabiliza no aumento das células de gordura)
  • Reduz a gordura localizada
  • Ajuda na diminuição das taxas do colesterol ruim
  • Aumenta o sistema imunológico
  • Ajuda no emagrecimento por acelerar o metabolismo

Óleo de Cártamo e contra indicações

Não se tem relatos concretos sobre os efeitos colaterais, mesmo assim, mulheres que estão na época de amamentação, gestantes, diabéticos e crianças devem evitar o uso do óleo de Cártamo.

Pessoas alérgicas a óleo de soja ou ovos também devem evitar o consumo do óleo de Cártamo.

Efeitos adversos

No estudo feito sobre o óleo de cártamo observou-se efeitos colaterais como:

  • Dor de cabeça
  • Náuseas
  • Suor excessivo

Emagrecimento com óleo de Cártamo

A informação de que o óleo de Cártamo ajuda a emagrecer é verdadeira, no entanto, ele não faz milagres, é necessária uma dieta balanceada aliada a exercícios e o óleo de cártamo potencializa tudo isso, e assim se observa o resultado do emagrecimento.

Lembrando que se for consumido grandes quantidades do óleo de cártamo, e possuir uma vida sedentária, o efeito pode ser contrário.

Ele também aumenta a saciedade no organismo, ajuda a diminuir o apetite e assim a pessoa não come em excesso.

Com a ajuda do óleo de cártamo a energia que o corpo usa é a gordura já presente no organismo, impedindo assim que a gordura ruim se instale no organismo.

Outro fator interessante é que o óleo ajuda também como antiflamatório, tem a ação de agir diretamente na gordura que causa inflamação no tecido da pele e assim elimina a celulite e diminui em grande quantidade a retenção de líquido.

Óleo de Cártamo Emagrece
Reprodução

Estudos sobre o Óleo de Cártamo

Estudos médicos mostram que o consumo saudável do óleo de cártamo pode ajudar a prevenir doenças como:

  • Diabete
  • Câncer
  • Doenças do coração; como a arteriosclerose que é a constrição dos vasos sanguíneos o que bloqueia a passagem natural do sangue para o coração.
  • Ajuda no transtorno do humor
  • Depressão

É importante ressaltar que se você resolver fazer uso do Óleo de Cártamo, seja para emagrecer ou prevenir doenças, faça uma visita a um médico e nutricionista, profissionais especializados que podem ajudá-lo a fazer o uso correto e saudável do Óleo de Cártamo.

Óleo de Cártamo em Cápsulas

Onde Comprar Óleo de Cártamo

 

A Natue é uma loja virtual gigante com excelente preços de produtos naturais e que ajudam a emagrecer. O Óleo de Cártamo está com um excelente preço. Com 120 cápsulas de 1000mg, esse óleo de cártamo em cápsulas está MUITO Barato. Para saber mais sobre ele, clique aqui

Ficou com vontade de usar o Óleo de Cártamo ou já faz uso? Deixe seu comentário.


Gostou desse artigo? Dê seu voto!

Péssimo! Não gostei de nada!Ruim!Gostei, ta na média!Muito bom!Excelente! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...