Nutren Active Engorda?


Muitas pessoas vivem em busca do corpo perfeito. Enquanto algumas tentam conseguir uns quilinhos a mais, outras tentam perder. Diversas marcas inserem em sua linha, uma gama de alimentos para ajudar em cada fator. Neste artigo vamos analisar se o Nutren Active engorda ou emagrece, quais os benefícios ou malefícios de quem os consome e, claro, as calorias encontradas no suplemento.

Origem

O Nutren Active pertence a Nestlé é um suplemento com 25 tipos vitaminas e nutrientes. É rico em proteínas e contribui para o bom funcionamento digestivo. Por consequência, o organismo absorve melhor os nutrientes.

O produto é destinado para quem busca levar uma vida mais saudável, mas sem muito tempo para se alimentar bem.

Mas… o Nutren Active engorda?

Como todo e qualquer alimento o Nutren Active engorda, mas somente se você consumir em excesso. Muitas pessoas o utilizam para engordar, mas existem muitas outras que conseguem diminuir vários números na balança.

O que se deve levar em consideração é o gasto energético. Muitos profissionais indicam o alimento para atletas afim de ganhar massa. Há alguns médicos que recomendam o uso do Nutren para indivíduos que sofrem de anemia.

Se adicionado com outros ingredientes, o carboidrato aumenta a potência no corpo e consequente um aumento do peso – em pessoas que não praticam nenhuma atividade física.


O alimento pode ser consumido em qualquer horário, mas lembre-se que o Nutren Active engorda. Beba com moderação. Você pode ingeri-lo em um shake frio ou quente e escolher entre os sabores: baunilha, morango e banana sem sacarose e chocolate.

Valores calóricos

O Nutren Active é composto por 15% de proteínas, 50% de carboidratos e 35% de gordura. Dentro de cada nutriente está dividido:

  • Proteínas, 52 % proteína do soro do leite e 48% de caseinato de potássio, também extraído do leite de vaca;
  • Nos carboidratos são encontrados 82% de maltodextrina e 18% sacarose;
  • Já nas gorduras, 62% de óleo de girassol, 32% de óleo de canola e 6% de lecitina de soja – que ajuda a reduzir o colesterol e melhorar o funcionamento do cérebro.

nutren active engorda

Vale destacar que o Nutren é produzido com 100% de leite em pó desnatado, mais 60% lactose, 40% maltodextrina, 30% insulina, 70% FOS, minerais, 100% gordura láctea, vitaminas e aromatizantes. Mesmo sendo limpo de colesterol, muitos acreditam que o Nutren Active engorda devido a quantidade de nutrientes. Mas fique tranquilo, comendo com moderação você garante uma alimentação saudável e diversos benefícios a saúde, já que o alimento ainda contém em cada 20 gramas:

  • Fibra: 1,1 gramas;
  • Cálcio: 222 miligramas;
  • Ferro: 4 miligramas;
  • Potássio: 72 miligramas;
  • Fósforo: 144 miligramas;
  • Manganês: 0,63 miligramas;
  • Além de ser rico em vitaminas A, D, E, K, C, B1, B2, B6 e B12.

Modo de consumo

Pessoas acima de 11 anos podem consumir 2 colheres de sopa (cerca de 31,5 gramas) de Nutren Active em 180 ml de leite – integral para quem busca ganhar peso e desnatado para quem acrescentar na dieta de emagrecimento.

Para crianças de 4 a 10 anos, é indicado 2 colheres rasas (20 gramas) com 180 ml de leite. Consumindo de acordo com as instruções, uma lata de 500 gramas rende 12 porções. Para misturar bem o pó com o leite mexa com um mixer ou liquidificador. Você também pode preparar o suplemento com água morna, mas sem ferver para que os valores nutricionais não se percam.

O Nutren pode ser misturado com frutas ou no suco, mas não esqueça que as calorias podem aumentar de acordo com o que acrescentar. O mais indicado é que você procure um nutricionista para que ele indique a dieta certa para o seu organismo.

Precauções

Pessoas diabéticas devem tomar cuidado quanto ao consumo do Nutren. Cada organismo reage de um jeito e os nutrientes podem sofrer alterações de indivíduo para indivíduo. Dos quatros sabores oferecidos pela marca: Baunilha, morango, banana e chocolate, apenas o último é livre de açúcar, sendo mais indicados para quem sobre de diabetes.

Crianças com idade inferior a 4 anos só devem consumir o suplemento com sob orientação médica, desde que precisem repor alguma vitamina. Mas para essa necessidade, o mais recomendado é que se consuma a linha Júnior da Nutren Active, ela dispõe dos nutrientes certos para a idade.

Para ganho de peso

Se você busca ganhar peso e otimizar os nutrientes encontrados no seu organismo, temos algumas receitas que podem te ajudar. Não esqueça que o Nutren Active engorda, e se esse não é o seu intuito, não consuma em excesso.

Receita de Shake de Banana

Ingredientes:

  • 200 ml de leite integral;
  • 1 banana;
  • 3 colheres de sopa de Nutren, de baunilha;
  • Suco de meio limão;
  • Açúcar a gosto.

Modo de fazer: Bata tudo no liquidificador com cubos de gelos e beba gelado. Para quem deseja ganho, pode acrescentar nozes, já que são fontes de gordura.

Receita de Shake Petit-suisse

Ingredientes

  • 2 potes de Danoninho;
  • 2 colheres de sopa de Nutren, sabor baunilha;
  • 100 ml de leite gelado.

Como fazer: Misture os ingredientes no liquidificador com cubos de gelo e beba em seguida.

Considerações finais

Sempre que abrir uma lata de Nutren, tente consumir o conteúdo dentro de um mês após abrir a embalagem e mantenha a lata em um local seco e fresco. Quando preparar a mistura consuma dentro de 4 a 6 horas ou dentro de 24 horas se estiver na geladeira.

A composição de cada sabor é bem similar, portanto as calorias e consumos devem ser moderados. Acompanhe os compostos:

Banana, Baunilha ou Morango: leite em pós desnatado, frutooligossacarídeos, maltodextrina, gordura láctea, aromatizante, emulsificante lecitina de soja, inulina, minerais, vitaminas e glúten.

O Nutren sabor chocolate se diferencia nos acréscimos de açúcar, cacau em pó e espessante carragena. Também contém glúten e deve ser ingerido com cautela pelos intolerantes a substância.

Sempre que adicionar algum suplemento a sua dieta, não deixe de informar ao seu médico. Muitas vezes as pessoas não atingem os resultados esperados devido a certos componentes que em contato com outros compostos, prejudicam o funcionamento do organismo. O Nutren Active engorda, mas se você saber dosar, ele pode ser um bom aliado à sua saúde.


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